Få en sosial opplevelse med et spekter av variasjon, intensitet og mestring! Som nybegynner vil du bli tatt godt imot og fulgt opp av våre coacher gjennom hele timen.
En gratis prøvetime kan brukes til å booke seg plass på valgfri gruppetime fra vår timeplan. Gjelder ikke på introkurs.

Har du spørsmål? Ta kontakt på mail: post@crossfitlillestrom.com

Medlemskap for de under 18 år.

Gir deg full tilgang til det CrossFit Lillestrøm kan tilby alle dager i uken i 12 mnd.
Etter at bindingstiden er over så fornyes medlemskapet hvis det ikke sies opp.

Gir deg full tilgang til det CrossFit Lillestrøm kan tilby alle dager i uken i 6 mnd.
Etter at bindingstiden er over så fornyes medlemskapet hvis det ikke sies opp.

Gir deg full tilgang til det CrossFit Lillestrøm kan tilby alle dager i uken.
Etter at bindingstiden er over så fornyes medlemskapet hvis det ikke sies opp.

Mini medlemskap som gir deg tilgang på 2 treninger/gruppetimer i uken.
Ingen rabatter på dette medlemskapet hvis man er student/forsvaret eller blålys.

Ingen bindingstid.

Medlemskap for studenter, de som jobber i en nødetat eller i forsvaret.
Gir deg full tilgang til det CrossFit Lillestrøm kan tilby alle dager i uken i 12 mnd.
Etter at bindingstiden er over så fornyes medlemskapet hvis det ikke sies opp.

Medlemskap for studenter, de som jobber i en nødetat eller i forsvaret.
Gir deg full tilgang til det CrossFit Lillestrøm kan tilby alle dager i uken i 6 mnd.
Etter at bindingstiden er over så fornyes medlemskapet hvis det ikke sies opp.

Medlemskap for studenter, de som jobber i en nødetat eller i forsvaret.
Gir deg full tilgang til det CrossFit Lillestrøm kan tilby alle dager i uken.
Etter at bindingstiden er over så fornyes medlemskapet hvis det ikke sies opp.

Introkurs 1-1 med coach. Vi går igjennom de fundamentale øvelsene i CrossFit og gjør deg/dere klare til å delta på gruppetimer.

Etter fullført introkurs / screening med coach vil dere få de 2 første månedene til kl 699,- kr pr måned før abonnementet løper over i et ordinært medlemskap.

Lurer du på noe? Ta kontakt med oss

Introkurs DUO med coach.
Vi går igjennom de fundamentale øvelsene i CrossFit og gjør deg/dere klare til å delta på gruppetimer.

Etter fullført introkurs / screening med coach vil dere få de 2 første månedene til kl 699,- kr pr måned før abonnementet løper over i et ordinært medlemskap.

Ta kontakt med oss hvis du lurer på noe.

10stk PT DUO timer med coach.
Ta kontakt med ønsket coach eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper produktet.

10stk PT timer med coach.
Ta kontakt med ønsket coach eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper produktet.

15stk PT timer med coach.
Ta kontakt med ønsket coach eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper produktet.

5stk PT timer med coach.
Ta kontakt med ønsket coach eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper produktet.

60min PT time med coach.
Ta kontakt med ønsket coach eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper produktet.

5stk PT DUO timer med coach.
Ta kontakt med ønsket coach eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper produktet.

60min PT DUO time med coach.
Ta kontakt med ønsket coach eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper produktet.

20stk PT timer med coach.
Ta kontakt med ønsket coach eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper produktet.

Forutsetter at du har gjennomgått introkurs eller screenning med en Crossfit-PT.

Spørsmål: kontakt oss på post@crossfitlillestrom.com

Man blir belastet for hver gang man trener, enten gruppetime eller open gym.
Du må ha gjennomført introkurs i CrossFit for å delta på vanlige gruppetimer, du kan delta på Tri-erg og Hyrox uten introkurs.

Man blir belastet for hver gang man trener, enten gruppetime eller open gym.
Du må ha gjennomført introkurs i CrossFit for å delta på vanlige gruppetimer, du kan delta på Tri-erg og Hyrox uten introkurs.

Introkurs 1-1 med coach. Vi går igjennom de fundamentale øvelsene i CrossFit og gjør deg/dere klare til å delta på gruppetimer.

Etter fullført introkurs / screening med coach vil dere få de 2 første månedene til kl 699,- kr pr måned før abonnementet løper over i et ordinært medlemskap.

Lurer du på noe? Ta kontakt med oss

Introkurs DUO med coach.
Vi går igjennom de fundamentale øvelsene i CrossFit og gjør deg/dere klare til å delta på gruppetimer.

Etter fullført introkurs / screening med coach vil dere få de 2 første månedene til kl 699,- kr pr måned før abonnementet løper over i et ordinært medlemskap.

Ta kontakt med oss hvis du lurer på noe.

Pakken er et tillegg til ernæringspakke #1.
Dersom du syntes det er vanskelig å legge opp kostholdet ditt, setter vi opp en personlig tilpasset kostholdsplan basert på dine verdier og behov fra ernæringspakke #1.

Vi setter vi opp et forslag til en matplan som er satt sammen av nettopp det du trenger og har behov for kombinert med dine ønsker.
Matplanen kommer med to forskjellige forslag til retter til hvert måltid, hhv. frokost, lunsj, middag og kveldsmat.
Dette gjør at dagene kan være varierte i matveien men samtidig få dekket dine behov basert på dine mål.

Ta kontakt med Jan Anders eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper produktet.

Pakken inneholder kartlegging av dine nåværende spisevaner og mønster i din hverdag. Hvordan fungerer du og matvanene dine og hva kan og bør evt. endres basert på dine mål.

Basert på dine behov og mål setter vi sammen den riktige sammensetningen av proteiner, karbohydrater og fett, samt vitaminer og mineraler.

Før oppstart får du et info- og kartleggingskriv som du fyller ut.
Ukentlig oppfølging i 4 uker for å kartlegge fremgang og evt. endringer.
Du logger selv matinntak i en egnet app e.l.

Ta kontakt med Jan Anders eller post@crossfitlillestrom.com før du kjøper pakken.